Tecnicamente, o amendoim é considerado leguminosa; no entanto, o teor de purina em comparação com outras leguminosas, como lentilhas, ervilhas e feijões, é muito menor.
Além disso, como parte do tratamento da gota, os médicos também aconselham um programa de controle de peso. Eles não querem pacientes que usam dietas intensas e perda rápida de peso, o que pode desencadear a gota, mas aconselham os pacientes a tirar peso extra para ajudar sua condição.
Aumentos na ingestão de líquidos também são recomendados para diluir o ácido úrico na urina. Isso também ajuda a prevenir a formação de pedras nos rins feitas de ácido úrico. Beber de dois a três litros de água por dia ajuda a diluir o ácido úrico e também ajuda na evacuação. Sua ingestão de líquidos pode consistir não apenas em água, mas também em chás de ervas, sucos de vegetais, leite, sucos de frutas sem açúcar e sopa.
Da mesma forma, limitar a ingestão de álcool e cafeína também é benéfico para os pacientes com gota, uma vez que o álcool contém purinas e interfere na excreção do corpo de ácido úrico.